MAWIBA ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, die Spaß am Tanzen haben.
Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien die Spaß machen.
Bei MAWIBA steht Spaß an der Bewegung und am Tanzen an erster Stelle. Man lernt gleichgesinnte Frauen aus der Umgebung kennen, kann sich über den neuen Alltag austauschen, und als Mama erhält man so seine wertvolle "MeTime" - um das zu tun, was glücklich macht. Dazu trainiert man spielend beim Tanzen seinen Beckenboden und die Haltung, man stärkt den Rücken, der Körper wird mobiler und weicher. Das Herz-Kreislauf-System kommt wieder in Schwung und bringt einen in neue Form. Nebenbei können die Babys in der Trage oder im Tuch schlafen und die Zeit bei Mama genießen. Die Muskulatur der Babys wird während des Tragens aktiv mittrainiert!
Wer mal reinschnuppern will, einfach eine Mail an die Trainerin Imke Wagner senden iwagner@mawibatrainer.com - der Kurs findet dienstags von 12 bis 13 Uhr statt!
